Am letzten Samstag standen 3 Termine für mich an. Zweimal als Trainer der Moskitos und einmal als Spieler bei der 2.Männermannschaft des MSV.
Und gleich beim ersten Spiel trafen die “großen” Moskitos auf den HSV Sangerhausen. Der HSV spielt in dieser Saison zwar weit unter seinen Möglichkeiten doch unterschätzen wollten wir diesen Gegner nicht. Immerhin gab es in den letzten Jahren immer spannende und nervenaufreibende Spiele zwischen uns.
Bereits in der vorangegangen Woche stellte ich zwei Trainingseinheiten der B-Moskitos, nur mit Blick auf diesen Gegner, um. Es sollte sich zeigen das genau dies der Schlüssel zum Erfolg war.
Hochmotiviert begannen die Moskitos das Spiel. Und wie erwartet begann Sangerhausen mit einer weit vorgezogenen 5:1Deckung. Also wie im Training geübt der schnelle Wechsel mit Anni und wir spielten mit 2 Kreisläufern. Nun stimmte die ganze Zuordnung der Gäste in ihrer Abwehr nicht mehr. Angriff um Angriff kamen unsere Außenspieler zu ihren Chancen. die sie auch nutzen konnten.
So setzten wir uns schnell auf 5 Tore ab, denn auch in der Deckung gab es kein Durchkommen für die Gäste. Es gab einfach keinen freien Raum durch den die Gäste hätten gehen können. Die ballführende Spielerin wurden konsequent gedoppelt so das dem HSV Sangerhausen nur Würfe aus der 2.Reihe blieben. Hierbei konnte aber nur Sophie Liebau einige Akzente setzen und sorgte mit ihren Toren dafür das der Rückstand der Gäste nicht noch höher ausfiel.
Mit dieser sicheren Führung im Rücken, leisteten sich die Moskitos aber auch einige Unkonzentriertheiten die die Spielerinnen vom HSV nutzen konnten. Trotzdem ging es mit einer deutlichen 11:5 Führung in die Halbzeitpause. Viel musste nicht angesprochen werden. Wichtig war aber das trotz der Führung mehr Konzentration ins Angriffsspiel einfließen muss, damit der HSV nicht zu leichten Kontertoren kommen konnte. (weiterlesen …)
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Ein erfolgreiches Wochenende……
Generalprobe gelungen
Am letzten Wochenende musste die B-Moskitos in ihrem ersten Heimspiel im neuen Jahr gegen den BSV Klostermannsfeld antreten. Von der Tabellensituation hrt sollte es keine schwere Aufgabe für die Moskitos werden.
Trotzdem gab es bei einen kleinen Wermutstropfen. Alle 3 Kreisspieler meldeten sich krank bzw. nicht einsatzbereit. Also musste ich umstellen, als Alternative standen Anni und Marleen bereit.
Es gab aber auch was positives zu vermelden. Nach ihrer sehr langen Verletzungspause konnte Lischen ihr erstes Saisonspiel für die Moskitos bestreiten. Und Lischen machte ihre Sache sehr gut. Zwar merkte man ihr die lange Pause noch ein wenig an, aber schon jetzt war sie ein großer Rückhalt in der Abwehr und auch im Angriff setzte sie gute Akzente.
Nun zum Spiel. Wie gewohnt fingen die Moskitos die ersten Minuten des Spieles hoch konzentriert an. Schnell sprang eine 8:0 Führung heraus. Erst dann konnten die Gäste ihren ersten Treffen im Tor von Lisa unterbringen. Trotzdem war es kein Signal für die Gäste aktiver zu werden, im Gegenteil. Die Moskitos machten genau so weiter und kamen gegen eine total überforderte Gästemannschaft zum hoch verdienten Halbzeitstand von 18:4.
Viel musste ich in der Halbzeitpause nicht ansprechen. Es gab auch nichts zu kritisieren. Es wurde schnell und sicher nach vorn gespielt und in der Abwehr wurde gut gearbeitet. Lisa die bis dahin im Tor stand hielt was zu halten war. Also konnte ich mich beruhigt zurücklehnen.
In der zweiten Hälfte wechselte ich dann durch, so das auch die 3 C-Moskitos die auf der Bank saßen auch zu etwas längeren Einsatzzeiten kamen. (weiterlesen …)
Mannschaft war dem Druck nicht gewachsen
Heute habe ich lange überlegt ob es klug ist so kurz nach einem Handballspiel meiner Moskitos einen Beitrag in meinem Blog zu veröffentlichen, wo meine Emotionen zwischen Wut und Enttäuschung schwanken. Doch muss ich für mich selber sagen, ja na klar wieso nicht, ist ja nicht immer alles eitel Sonnenschein es gibt nun mal Dinge die mich Enttäuschen oder mich Ärgern und auch so was kann ich veröffentlichen.
Eigentlich ging ich ziemlich hoffnungsvoll in den heutigen Tag. Die C-Moskitos mussten zum Spitzenspiel nach Weißenfels reisen. Ich freute mich auf ein schönes Handballspiel, immerhin trafen hier die beiden besten Mannschaften der Bezirksliga Süd aufeinander. Beide Mannschaften hatten erst zwei Minuspunkte auf dem Konto und spielen auch sonst auf Augenhöhe.
Ich wusste aber auch das es ein schweres Spiel werden wird, denn noch kann meine Mannschaft nicht ihr ganzes vorhandenes Potential ausschöpfen. Da benötigen sie einfach noch ein wenig Zeit. Trotzdem sie haben viel in den letzten 6 Monaten erreicht, sie sind ein Team gewurden und mit diesem Gefühl und dem Selbstbewusstsein hätte die Mannschaft auch auftreten sollen. Leider kam es ganz anders.
Schon zu Beginn merkte man den Spielerinnen ihre große Nervosität an. Die ersten Angriffe verpufften wirkungslos in der Deckung der Weißenfelserinnen. Und es wurde nicht besser im Gegenteil, die Hektik der Moskitos wurden noch größer. Jetzt wurden Bälle bereits in der Vorwärtsbewegung verloren.
Koordinationstraining und Spielaufbau
Das heutigen Donnerstag-Training stand ganz im Zeichen Koordination kombiniert mit Krafttraining und wieder einmal der Spielaufbau.
Auf Wunsch einiger Spielerinnen übernahm ich die Aufwärmeinheit.
Ob das so gut ankam bezweifle ich, aber ihr Wunsch war mir Befehl
Dann ging es zur Koordination- und Krafteinheit. Auf das von meinen Spielerinnen so geliebte Beintraining legte ich dieses mal besonderen Wert. So langsam erhöhe ich die Zeit für diese einzelnen Krafteinheiten. Und Fortschritte sind zu sehen.
Schön, freut mich
Koordinationstraining bestand heute aus Sprüngen über die Hocker, Reifen- und Kegellauf. Hierbei lege ich besonderen Wert auf den Übergang aus der Sprung- oder Laufbewegung zur Ballan- bzw aufnahme und dem abschließenden Torwurf. Grobe Fehler konnte ich nicht feststellen, alles sah recht flüssig aus.
Hier vielleicht noch etwas am Tempo am arbeiten dann schaut das richtig aus
Nächste Einheit bestand aus dem Spielaufbau. Als erstes übten die Spielerinnen den Spielaufbau in Gleichzahl (Angriff/Abwehr mit gleicher Spieleranzahl). Hier konnte ich sehen das meine Spielerinnen immer sicherer werden. Bei den Parallelstößen und dem Kreuzen der Laufwerke kommt immer mehr Sicherheit in ihr Spiel.
2012 – Trainingsstart der Moskitos im neuen Jahr
Gestern war es nun wieder soweit, die Moskitos starten in das Jahr 2012 mit ihrer ersten Trainingseinheiten.
Das es nicht einfach werden würde, die Spielerinnen nach den „fetten“ Weihnachtsfeiertagen zum Training zu motivieren war mir schon klar gewesen, aber das es so schwer werden würde, damit habe ich nicht gerechnet.
Trainingsschwerpunkte sollten eigentlich die Abwehrarbeit und die Vorbereitung auf das schwere Punktspiel an diesem Wochenende sein, aber von diesem Vorhaben konnte ich mich schon recht frühzeitig verabschieden.
Schon während den Erwärmungsübungen und dem Einwerfen der Torhüter konnte ich feststellen das viele der Spielerinnen wohl noch in den Weihnachtsferien sind. Bälle wurden wahllos weggeworfen, aus 6-8m wurde nicht einmal das Tor getroffen. Das erste mal an diesem Abend das ich das Training kurz unterbrechen musste.
Trotzdem wollte ich wenigsten die Grundeinheiten der Abwehrarbeit trainieren. Viel Wert legte ich auf die korrekte Grundstellung und eine aktive Abwehrarbeit. Dies funktionierte aber leider nur in Ansätzen. Hier muss einfach mehr Konzentration und Aufmerksamkeit bei meinen Spielerinnen her. (weiterlesen …)
Training mit Zipfelmütze
Zum Donnerstag-Training konnten wir in die “große” Rischmühlenhalle nach Merseburg ausweichen.
(*Gedanken des Steinewerfer’s:: Endlich mal wieder die komplette große Sporthalle nur für uns!)
Vor dem Training stand aber noch ein kleiner Fototermin an.
Die roten und schwarzen Zipfelmützen aufgesetzt und in Position gestellt. Mit diesen Bildern, die ich in den nächsten Tagen auf meine und die Homepage der Moskitos stelle, wollen wir allen Fans, Eltern, unserem Verein, unseren Sponsoren und auch den Trainern und Spielerinnen unser Gegner ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr senden.
Nach dem Fototermin ging zum Fussball…..
(*Gedanken des Steinewerfer’s: Es ist immer wieder schön, meine Mannschaft Fußball spielen zu sehen. Einfach herrlich. Und wieso habe ich eigentlich keine Bilder gemacht? Wieder mal geschlafen!)
Dann ging es zum intensiveren Teil über. Heute auf dem Programm:
- Freiwürfe
- Spiel der weiblichen B gegen die weibliche C
Bei den Freiwürfen ging es mit erstmals darum weitere Freiwurfkombinationen aufzuzeigen und diese dann auch einmal zu Üben. Natürlich sahen die ersten Versuche noch nicht so sicher aus, aber das wird sich während der nächsten Trainingseinheiten ganz sicher ändern.
So dann kam es zum 40-min Trainingsspiel der beiden Moskitos-Mannschaften. 40min ohne Pause und realen Bedingungen.
Positiv, es wurde versucht über die 40min konzentriert und schnell zu spielen. Dies gelang, vorallem den B-Moskitos, sehr gut. Einige Probleme hatten die C-Moskitos. Zu schnell verzettelten sie sich bei ihrem Angriffsaufbau in “klein-klein-Spielerei”. Anstatt das Spiel breit zu machen lief sich der Aufbau jedes Mal in der guten Deckung der “großen” fest.
(*Gedanken des Steinewerfer’s: Hier muss ich unbedingt ansetzen! Jule, Caro und Saskia müssen da einfach viel mehr Sicherheit in ihr Aufbauspiel bekommen!)
Aber auch bei den B-Moskitos war nicht alles “Friede-Freude-Eierkuchen”. Meine 10 Finger reichten gar nicht aus um die vielen vergebenen Konterchancen zu zählen.
(*Gedanken des Steinewerfer’s: Natürlich hielt Elli wieder absolut klasse, trotzdem von den “großen” muss ich erwarten können das solche Chancen nicht leichtfertig vergeben werden! Handlungsbedarf!)
Trotzdem das Trainingsspiel war sehr gut. Beide Mannschaften haben gezeigt das viel in ihnen steckt und wenn sie es schaffen diese Leistung an den Spielwochenenden abzurufen, dann kann ich bzw. können wir noch viel Erwarten für die zukünftigen Spiele.
Weihnachtsfeier der C- und B-Moskitos
Auch in diesem Jahr hat sie wieder stattgefunden…… die Weihnachtsfeier der Moskitos. Die Entscheidung zum Weihnachtsbowling kam aus der Mannschaft. Sabine und Olaf haben alles organisiert, hier für meinen großen Dank .
(*Gedanken des Steinewerfer’s: Was wäre ich nur ohne die Beiden? Eine fantastische Unterstützung und ohne die beiden wäre, nach dem Ausscheiden von Knollo, vieles gar nicht realisier- und durchführbar! Danke! Danke! )
Auf drei Bahnen hatten die Moskitos ihren beim Bowling Spaß, während Sabine, Olaf und ich etwas abseits saßen und die bisherige Saison Revue passieren liesen aber auch über aktuelle Dinge im Verein redeten. Auch ging es um die Zukunft der Moskitos und einige Planungen für die kommende Saison.
Leider mußte ich sehr zeitig die Weihnachtsfeier verlassen, da unser Verein kurzfristig eine Leitungssitzung mit anschließender Weihnachtsfeier angesetzt hatte.
Wie ich aber im Nachhinein gehört habe sollen alle viel Spaß gehabt haben und es ist ein sehr schöner Jahresabschluss für die Moskitos gewesen.
Samstagspiel gegen den Langenbogener SV
Heute Mittag ging es zum Spiel der B-Moskitos gegen den Tabellenfünften. Große Sorgen habe ich ich mir nicht gemacht, denn mit einer normalen Leistung aller Spielerinnen sollte es möglich sein beide Punkte aus Wansleben zu entführen.
Einige Überlegungen musste ich mir aber trotzdem machen, denn für diesen Spieltag meldeten sich unsere beiden etatmäßigen Torhüterinnen Lisa und Rebecca ab. Dazu fehlten auch noch Anne und krankheitsbedingt Anni.
Aber ich wusste auch das die Mannschaft stark genug ist diese Ausfälle zu kompensieren.
Für uns im Tor stand erstmals unser Neuzugang Elli. Eigentlich für die C-Moskitos spielend, musste Elli gleich in ihrem ersten Spiel bei den „Großen“ aushelfen.
Die taktische Vorgabe war klar. Schnelles sicheres Angriffsspiel und konzentrierte Abwehrarbeit.
Diese Taktik ging anfangs nicht so ganz auf. Leider war die 5:1 Deckung recht lückenhaft und lies viele leichte Anspiele an den Kreis zu die auch zu Toren der Gastgeber führten. Da es aber im Angriff recht gut lief, kam bei mir keine große Nervosität auf. Trotzdem stellte ich die Abwehr um. Gegen unsere 6:0 Deckung fanden die Gastgeberinnen ab jetzt gar keine Mittel mehr. Fernwürfe aus dem Halbfeld konnte Elli sicher parieren und durch unsere gute Abwehrarbeit konnten wir die Gastgeberinnen zu sehr vielen Ballverlusten zwingen. Jetzt nach ca.10min lief es wie geplant und meine Mannschaft konnte sich Tor um Tor absetzen. Logische Folge war eine deutliche Führung zur Halbzeit.
Meine Ansprache in der Kabine konnte nur lauten: “macht genau so weiter. Sprecht mehr in der Abwehr damit die Zuordnung stimmt.“
Und genau das machte die Mannschaft. Jetzt mit der sicheren Führung im Rücken konnte ich anfangen durchzuwechseln.
Jetzt spielte die Mannschaft meist in einer 3:3 (3 C-Spielerinnen + 3 Spielerinnen) Aufstellung.
Was ich heute sehen konnte war das es endlich mal keinen Bruch im Spielaufbau bzw. der Abwehr gab, egal welche Spielerinnen gerade auf dem Spielfeld waren.
Dies war leider in den letzten Wochen nicht immer der Fall gewesen. In den bisherigen Spielen trauten sich die C-Spielerinnen meist nicht soviel zu im Spielaufbau. Aber dies war heute anders. Sehr gute Aktionen auch der „kleinen“ Moskitos. Da hoffe ich das es genauso weitergeht und diese Spielerinnen weiter Mut sammeln um Akzente auch bei den „großen“ Moskitos zu setzen, das Können dazu haben sie.
Das Spiel plätscherte dann so vor sich hin. Langenbogen fand einfach keine Mittel gegen unsere Abwehr und meine Mannschaft konnte sich weiter absetzen.
Nun zeigten sich aber Gastgeberinnen und ihre Trainerbank und auch wieder einmal einige Eltern auf der Tribüne als sehr schlechte Verlierer. Kommentare gegen meine Spielerinnen, versuchte
Einflussnahme auf die Entscheidungen der Schiedsrichter waren an der Tagesordnung. (weiterlesen …)
Auf den Fußspuren von Wieland Schmidt (DDR-Torhüterlegende)
Training stand mal wieder voll im Zeichen Kraft, Koordination, Angriff/Wurfübungen.
Nach der leichten Erwärmung ging es los mit Kraft/Koordination. Das von den Moskitos so geliebte (Sarkasmus) Kreisspiel. Den Ball jetzt 2 Runden kreisen zu lassen, stellt für die Spielerinnen so langsam kein Problem mehr dar, auch wenn nicht bei allen die ganze Zeit die Beine gestreckt waren.
Dann kamen die so geliebten Hocker (wieder Sarkasmus). Im beidbeinigen Schlußsprung über die Kästen mit weiterlaufen, Zuspiel und Torwurf sah ich dieses Mal wenig Fehler. Schwieriger sah es danach aus, als die Spielerinnen diese Übung einbeinig (mit dem Absprungbein) durchführen sollten. Hier müssen die Moskitos noch einiges an Arbeit reinstecken.
In der nächsten Trainingseinheit ging es um das individuelle Angriffstraining. 1:1Übungen mit Wurfvariationen, Wurftäuschungen, Wechsel zur Hand und gegen die Hand standen an. Hier werden die Spielerinnen immer sicherer. Die Bewegungen sehen immer flüssiger aus und ich hatte den Eindruck das die Sicherheit bei den Spielerinnen immer weiter zunimmt.
Weitere Trainingseinheit war das Angriff- und Abwehrspiel. Vor einige Probleme im Spielaufbau werden die Spielerinnen noch gestellt wenn der Ball, wie in der ersten Übung, nicht geprellt werden darf. Hier muss weiter an den Laufwegen gearbeitet werden.
Die typischen Moskitos konnte ich dann wieder sehen, als das Angriffsspiel mit Ball prellen erlaubt war. Hier zeigen die Moskitos ihre Stärken. Flüssige schnelle Angriffe mit guten Abschlußmöglichkeiten. Das sieht schon richtig gut aus. Klasse.
Und dann wandelten die Moskitos ein wenig in den Spuren eines ehemaligen Handballtorhüters aus Magdeburg – Wieland Schmidt. In seinem Buch beschreibt er sein Training mit Tennisbällen. Ich habe diese Übung ein wenig abgeändert und den Spielaufbau und Torwürfe mit einem Tennisball durchführen lassen.
Dafür das die Spielerinnen diese Übung das erste Mal durchgeführt haben, haben sie und vor allem die beiden Torhüter, ihre Sache sehr gut gemeistert. Hier werde ich weiter ansetzen und diese Übungen ausbauen.
Fazit: Wieder ein gutes Training, wo der Einsatz und Wille der Spielerinnen vorbildlich war. Eine gute Voraussetzung für das letzte Hinrundenspiel der B-Moskitos am kommenden Wochenende gegen den Langenbogener SV.
Dienstagstraining – Vorbereitung auf das Spiel gegen Langenbogener SV
Ein typischer Dienstag. Trainng beginnt wieder total entspannt.
Eigentlich sollte es beim Training um die Vorbereitung auf das letzte Spiel der WJB gegen Langebogen gehen, so richtig gewurden ist daraus leider nichts. Es war allen Spielerinnen anzumerken das die Luft ein wenig raus ist und sie sich auf die kleine Spielpause freuen.
Leider waren dieses mal keine unserer Torhüter anwesend gewesen. Also kleine Änderung des Trainingsplanes. Es ging wieder vorrangig um Kraft, Ausdauer und Spielaufbau. Der Medizinball war mal wieder einmal der beste Freund der Moskitos gewesen.
Bei den darauffolgenden Übungen zeigten sich wieder mal die alten (einfach nicht wegzubekommenden) Fehler. Eindeutig auf Konzentrationsschwäche zurückzuführende Mängel bei den Zuspielen und den Laufwegen wurden sichtbar.
Leider wurde das abschließende Spiel auch nicht besser. Das schnelle Umschalten Angriff/Abwehr und Abwehr/Angriff funktionierte in den wenigsten Fällen. Deckungsarbeit wurde komplett ignoriert. Das es wieder die (mir schon sehr lieb gewonnenen) Kommentare einiger Spielerinnen gab, war die logische Folge.
Trotzdem Einsatz und Trainnigswille stimmten bei den meisten Spielerinnen. Und für die fehlende Konzentration mache ich einfach mal die bevorstehende Spielpause und Weihnachtfeierstage verantwortlich.
Also mal sehen wie der Donnerstag laufen wird. Dort müssen sich aber alle Spielerinnen konkret mit dem nächsten Gegner beschäftigen. Denn diese Halbserie wollen die Moskitos verlustpunktfrei bleiben und somit gut vorbereitet in die schwere Anfangsphase der Rückrunde starten.
Also Mädels am Donnerstag nochmal vollgas beim Training.
