Am letzten Samstag standen 3 Termine für mich an. Zweimal als Trainer der Moskitos und einmal als Spieler bei der 2.Männermannschaft des MSV.
Und gleich beim ersten Spiel trafen die “großen” Moskitos auf den HSV Sangerhausen. Der HSV spielt in dieser Saison zwar weit unter seinen Möglichkeiten doch unterschätzen wollten wir diesen Gegner nicht. Immerhin gab es in den letzten Jahren immer spannende und nervenaufreibende Spiele zwischen uns.
Bereits in der vorangegangen Woche stellte ich zwei Trainingseinheiten der B-Moskitos, nur mit Blick auf diesen Gegner, um. Es sollte sich zeigen das genau dies der Schlüssel zum Erfolg war.
Hochmotiviert begannen die Moskitos das Spiel. Und wie erwartet begann Sangerhausen mit einer weit vorgezogenen 5:1Deckung. Also wie im Training geübt der schnelle Wechsel mit Anni und wir spielten mit 2 Kreisläufern. Nun stimmte die ganze Zuordnung der Gäste in ihrer Abwehr nicht mehr. Angriff um Angriff kamen unsere Außenspieler zu ihren Chancen. die sie auch nutzen konnten.
So setzten wir uns schnell auf 5 Tore ab, denn auch in der Deckung gab es kein Durchkommen für die Gäste. Es gab einfach keinen freien Raum durch den die Gäste hätten gehen können. Die ballführende Spielerin wurden konsequent gedoppelt so das dem HSV Sangerhausen nur Würfe aus der 2.Reihe blieben. Hierbei konnte aber nur Sophie Liebau einige Akzente setzen und sorgte mit ihren Toren dafür das der Rückstand der Gäste nicht noch höher ausfiel.
Mit dieser sicheren Führung im Rücken, leisteten sich die Moskitos aber auch einige Unkonzentriertheiten die die Spielerinnen vom HSV nutzen konnten. Trotzdem ging es mit einer deutlichen 11:5 Führung in die Halbzeitpause. Viel musste nicht angesprochen werden. Wichtig war aber das trotz der Führung mehr Konzentration ins Angriffsspiel einfließen muss, damit der HSV nicht zu leichten Kontertoren kommen konnte. (weiterlesen …)
Posts Tagged ‘Sprungwurf’
Ein erfolgreiches Wochenende……
Generalprobe gelungen
Am letzten Wochenende musste die B-Moskitos in ihrem ersten Heimspiel im neuen Jahr gegen den BSV Klostermannsfeld antreten. Von der Tabellensituation hrt sollte es keine schwere Aufgabe für die Moskitos werden.
Trotzdem gab es bei einen kleinen Wermutstropfen. Alle 3 Kreisspieler meldeten sich krank bzw. nicht einsatzbereit. Also musste ich umstellen, als Alternative standen Anni und Marleen bereit.
Es gab aber auch was positives zu vermelden. Nach ihrer sehr langen Verletzungspause konnte Lischen ihr erstes Saisonspiel für die Moskitos bestreiten. Und Lischen machte ihre Sache sehr gut. Zwar merkte man ihr die lange Pause noch ein wenig an, aber schon jetzt war sie ein großer Rückhalt in der Abwehr und auch im Angriff setzte sie gute Akzente.
Nun zum Spiel. Wie gewohnt fingen die Moskitos die ersten Minuten des Spieles hoch konzentriert an. Schnell sprang eine 8:0 Führung heraus. Erst dann konnten die Gäste ihren ersten Treffen im Tor von Lisa unterbringen. Trotzdem war es kein Signal für die Gäste aktiver zu werden, im Gegenteil. Die Moskitos machten genau so weiter und kamen gegen eine total überforderte Gästemannschaft zum hoch verdienten Halbzeitstand von 18:4.
Viel musste ich in der Halbzeitpause nicht ansprechen. Es gab auch nichts zu kritisieren. Es wurde schnell und sicher nach vorn gespielt und in der Abwehr wurde gut gearbeitet. Lisa die bis dahin im Tor stand hielt was zu halten war. Also konnte ich mich beruhigt zurücklehnen.
In der zweiten Hälfte wechselte ich dann durch, so das auch die 3 C-Moskitos die auf der Bank saßen auch zu etwas längeren Einsatzzeiten kamen. (weiterlesen …)
Mannschaft war dem Druck nicht gewachsen
Heute habe ich lange überlegt ob es klug ist so kurz nach einem Handballspiel meiner Moskitos einen Beitrag in meinem Blog zu veröffentlichen, wo meine Emotionen zwischen Wut und Enttäuschung schwanken. Doch muss ich für mich selber sagen, ja na klar wieso nicht, ist ja nicht immer alles eitel Sonnenschein es gibt nun mal Dinge die mich Enttäuschen oder mich Ärgern und auch so was kann ich veröffentlichen.
Eigentlich ging ich ziemlich hoffnungsvoll in den heutigen Tag. Die C-Moskitos mussten zum Spitzenspiel nach Weißenfels reisen. Ich freute mich auf ein schönes Handballspiel, immerhin trafen hier die beiden besten Mannschaften der Bezirksliga Süd aufeinander. Beide Mannschaften hatten erst zwei Minuspunkte auf dem Konto und spielen auch sonst auf Augenhöhe.
Ich wusste aber auch das es ein schweres Spiel werden wird, denn noch kann meine Mannschaft nicht ihr ganzes vorhandenes Potential ausschöpfen. Da benötigen sie einfach noch ein wenig Zeit. Trotzdem sie haben viel in den letzten 6 Monaten erreicht, sie sind ein Team gewurden und mit diesem Gefühl und dem Selbstbewusstsein hätte die Mannschaft auch auftreten sollen. Leider kam es ganz anders.
Schon zu Beginn merkte man den Spielerinnen ihre große Nervosität an. Die ersten Angriffe verpufften wirkungslos in der Deckung der Weißenfelserinnen. Und es wurde nicht besser im Gegenteil, die Hektik der Moskitos wurden noch größer. Jetzt wurden Bälle bereits in der Vorwärtsbewegung verloren.
Koordinationstraining und Spielaufbau
Das heutigen Donnerstag-Training stand ganz im Zeichen Koordination kombiniert mit Krafttraining und wieder einmal der Spielaufbau.
Auf Wunsch einiger Spielerinnen übernahm ich die Aufwärmeinheit.
Ob das so gut ankam bezweifle ich, aber ihr Wunsch war mir Befehl
Dann ging es zur Koordination- und Krafteinheit. Auf das von meinen Spielerinnen so geliebte Beintraining legte ich dieses mal besonderen Wert. So langsam erhöhe ich die Zeit für diese einzelnen Krafteinheiten. Und Fortschritte sind zu sehen.
Schön, freut mich
Koordinationstraining bestand heute aus Sprüngen über die Hocker, Reifen- und Kegellauf. Hierbei lege ich besonderen Wert auf den Übergang aus der Sprung- oder Laufbewegung zur Ballan- bzw aufnahme und dem abschließenden Torwurf. Grobe Fehler konnte ich nicht feststellen, alles sah recht flüssig aus.
Hier vielleicht noch etwas am Tempo am arbeiten dann schaut das richtig aus
Nächste Einheit bestand aus dem Spielaufbau. Als erstes übten die Spielerinnen den Spielaufbau in Gleichzahl (Angriff/Abwehr mit gleicher Spieleranzahl). Hier konnte ich sehen das meine Spielerinnen immer sicherer werden. Bei den Parallelstößen und dem Kreuzen der Laufwerke kommt immer mehr Sicherheit in ihr Spiel.
